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ニキビ・毛穴ケア・・・at茂原

 こんにちは!
めっきり朝晩寒くなりましたね♪

 本日はニキビ・毛穴ケアについて・・です!
寒くなると乾燥が始まりますね。乾燥でニキビがひどくなることがあります。
乾燥は何かとお肌の敵ですねぇ・・・
背中ニキビ
 この写真は8月に初めて背中ケアに挑むお客様です。 
 アトリエ萌芽では、お顔のニキビケアと背中のニキビケアはほぼ同じことをします。

① お肌の洗浄・・・イオンスチームを当てながらタンパク室酵素を使って、泡パックしながらの洗浄をします。
          皮脂を分解してツルスベになります。

② 毛穴吸引・・・スチームを当てながら毛穴の汚れを浮き立たせるローションパック。
         汚れが出てきたところをガラス管で吸引していきます。これがスッキリ!

③ ソフトピーリング・・・古い角質を落とします。お肌の状況に応じてやらないこともあります。

④ ソニッククレンジング洗浄・・・これは超音波をあてて角栓などの汚れを浮き上がらせ、徹底的に肌を
                 清潔にします。ここまでやると美容成分がお肌に入りやすくなります。

⑤ 美容液のイオン導入・・・ここでは主にビタミンCの美容液を超音波を使いお肌に入れ込んでいきます。
              手で入れる50倍の浸透力です!

⑥ パック・・・炎症中のニキビがある場合は抗炎症作用の鎮静パックをします。炎症中でなければ毛穴を引き締める
        クールパックか海のミネラルパックをしますよぉ。

⑦その後は・・・しっかり保湿のために化粧水をたっぷり塗ってお仕上げとなります。

 エステで治そうとする方は既に皮膚科を受診したり、もうご自分ではいろいろ手を尽くされた方が
いらっしゃるので、炎症を起こしている方がほとんどです。
お写真のようなニキビ肌の方は2週に1度のペースで半年くらいできれいになるかなー?

 食生活や摂取する栄養成分・生活習慣も大きく関わってくることなので一概には言えませんが・・
ビタミンを多く摂ったり、お水をしっかり飲んだり、睡眠もしっかり取らないとなりません。
あと、ニキビ肌を洗うときは出来れば柔らかい天然素材(ガーゼが最高!)で泡たっぷりで洗う事。
しっかり化粧水で保湿すること。いきなり乳液やクリームは塗らないでくださいね。

 お肌がきれいになるだけで人生が変わります!というかご自身が変わります!

 atelier萌芽の肌質改善コースは3種類。
★毛穴改善(ニキビ)コース
★リフトUPコース
★美白コース
それぞれ¥5,500でございます!
 背中の肌質改善は二の腕までやって¥6,500です。(ブライダルコースに載っていますよ。)

 では皆様、お風邪などひかれませんよう・・に♪

 atelier萌芽 田口裕美







私のセルフエステ

こんにちは!
 10月に入ってパッとしないお天気が続きますね♪
秋晴れになったら、緑ケ丘を眺めながらベランダビヤガーデンをやろうと思っているのに、
なかなかできません。sad

 さて今日は私のセルフエステをご紹介!

 顔ですね。私は10日に一回くらいの割合でビタミンCとコラーゲンの美容液のイオン導入→超音波リフトUP→
ホワイトニングパックを行います。
 イオン導入はお肌に潤いを与えトゥルトゥルdiamondになります。超音波リフトUPは引き上げ、美白パックはシミやくすみを無くすため。
 本当は小顔リンパマッサージが出来れば、こんなに頻繁にやらなくても月1で充分に老化は食い止められるのですが、
自分で60分のマッサージはちょっと無理なのでこの3ステップをやっています。
リフトUP  パック中

 左がリフトUP中♪  右がパック中♪ タイトルバックの写真は施術前。
撮影が下手で撮った角度が違いますがリフトUPの後のパック中の方が目じりと頬が上がりました。
こうやって、わたしは老いと闘っています!

ちなみにこの写真を1歳の孫が見てびっくり(*_*;して泣いたそうです。
怖いですかあ?
 atelier萌芽 田口裕美


 

痩せたい!やっと結果が出てきた!

こんにちは!
アトリエ萌芽 田口です!

 年内に6㎏落とす!とこのブログで、軽~く口走った9月17日。そして本日10月9日。
やっと!やっと!1kg減りましたあぁぁ!たった1kg?と思うでしょうがアラ環ですのよ私。
1kg減らすのがこんなに大変だなんて!
 そりゃね、若いときは長風呂しただけで1kgくらいさらっと減りましたよ。
1時間やそこら軽く入れたお風呂も最近では3~40分がやっと。年取るってねー、ほんといや。
 あとパンツも少し緩くなりました♪
 同じ年でナイスボディの人はいっぱいいるし、頑張って痩せた人も知っているので、
とりあえず年内6Kg減量の目標は変えません!

 私のダイエットメニューは・・・
①運動はほぼ「たけまりダンス60分」
②食事はキノコ類・わかめ・野菜をたくさん摂る。もしくは先にそういうものから食べる。
③がんばって少しでも長くお風呂に入る。この三つ。

 たけまりダンスは検索するとすぐ出てきますよ。このダンス最初は次の日筋肉痛で歩くのも大変なくらい
筋トレ系。今は全然平気です♪

 同じことをしているのも飽きるのでなにか違うこともやっていこう・・そうだ!
セル機を自分にかけてみます!セルフは疲れるんだけどお腹周りかけます!




ダイエット・・・atorie萌芽で出来る事at茂原

こんにちは!

今日はダイエットとエステサロンについて♪

 ダイエットの定義・・・健康上または美容上の理由で食事制限もしくは何らの方法で減量、げ・ん・りょ・う(復唱)
すること。とGoo辞典に書いておりました。
 サロンではこの減量の部分を担っていると考えます。何らかの方法の一つですね。
愛洲様
 このお写真は前に当店に通っていた「ベストボディジャパン」2年連続グランプリを取ったお客様です。当時47歳。
ま、お仕事はヨガインストラクターさんでしたけど。

 サロンに通っても痩せない方がまれにいます。「サロンに通っているから大丈夫♪ちょっと食べすぎてもサロンにいけば元通り!」
と心のどこかで思っている方は現状維持か最悪大きくなります(*_*;。

 数年前、会社終わりでセルライト除去を全身かけて「スッキリしたあ!」とお店を出られたお客様が帰りにラーメン屋に寄り、
出てきたとこへ仕事終わりの私とバッタリ会ってしまった事があります。
お互い大変気まずかった。と同時に全力投球で施術した私の空しかったこと。
その方は、すれっすれの現状維持でした。2年通って。
もったいない話です。

 または「せっかくお金を出して通ってるんだから、絶対痩せよう!」と真剣に取り組む方。
こういう方は私たちのアドバイスをしっかり守り、ご自分を大切にします。ちゃんと自分の体を見て要らないお肉を触ります。
なんなら要らないお肉に話しかけます。「きみ達はいらないんだよ~ん、いなくなってくれよ~」とね。
自然と身体に取り入れるものを考え、いかに溜め込まないかを考えるようになります。
そうなるともう美的生活になります。
 痩せると顔も小さくなり、お肌もきれいになり若返ります。そして思った通りのおしゃれが出来ます♪
女性ホルモンの分泌も良くなります。

 ここでとても大切なことは、食事制限にたいしてストイックになり過ぎない事。楽しいイベントや美味しいものは
しっかり楽しんで食べる事。食べ過ぎた分は後日しっかり調節することです。
ストイックな食事制限は、ストレスとなりいつかリバウンドにつながります。リバウンドは痩せずらい体になります。
これはとても大事!

 atorie萌芽のセルライト除去は効きます!デトックスジェルを使ったも~み~こ~むマッサージも一緒にやれば、
1回でサイズダウンします。理想のボディラインになるまで一緒に頑張らせて頂きます!
 孤独なダイエットですがアトリエ萌芽はあなた一人にはしませんよ~♪

 Atorie萌芽 田口裕美



         



茂原市近郊の医療従事者様向け エステ「ナースコース」

 こんにちは♪
 本日10月5日。この10月の幕開けはトランプさんがコロナ~!とバッツグンの中秋の名月ですかね・・・
今年はこの茂原の緑ヶ丘にて絶好の真正面でお月様をめでることができましたfullmoon(←月)
素晴らしいです。緑ケ丘♪
 そしてお散歩するのに良いところ。お散歩人口すごいと思います!歩いてる人いっぱい!
田園と森と素敵な住宅街。ビルがないので空が広い!
 私もウオーキングせねば!なにしろ人生MAXで太ってるんだものー♪
とりあえず脂肪燃焼させるにはウオーキングが一番手っ取り早いのです!

 さて最近のアトリエ萌芽は・・・

 看護師さんのご紹介のお客様が多いので、一番は医療従事者様のための「ナースコース」です。
このコースは
①セルライト除去マシーンでむくみとセルライトを流し凝り固まった筋肉を柔らかくする。主に脚と腰
②中国式リンパ整体でこった筋肉をじっくりツボ押しながら筋膜リリースしていく。主に背中・肩
③デコルテと肩からマッサージするフェイシャル。美肌のイオン導入そしてパック!癒しのヘッドマッサージ付き!

アトリエ萌芽♪自信のメニューです。施術だけで2時間半くらい。夜勤明けの方にもおすすめです!
最初にカウンセリングとフットバスが入るのでもう少しお時間いただいてます。
夜勤終了
お値段は初回¥7,500!2回目からは¥9,000です。
お越しの際はどうぞ時間に余裕をもっていらしてくださいね。

 命の現場で働く医療関係者の皆様に感謝の気持ちを込めて施術させて頂きます!

アトリエ萌芽 田口裕美


ブライダルエステ at 茂原 by アトリエ萌芽

こんにちは!
atelier萌芽・田口ひろみです!

 本来であればこの時期は、エステ業界ではブライダルシーズンで大忙しで中身の濃~いブライダルエステを
やっている時期なのであります。
今年は何もかも誰もかれも、出会いも別れも自粛で、結婚式をキャンセルするお客様もたくさんいて
お気の毒でしかたなかったです。
まあ生きているだけありがたい世の中でございますから・・・と思うしかない・・・

 でも、atelier萌芽。せっかくこの茂原の地にやってきたのですから札幌でご要望の多かったブライダルメニューを
やることにいたしました!

目指せ!美しい天使の羽ライン 
ドレス背中
 
 まずは、通えるブライダル痩身コース!
  ①セルライト除去&DGRマッサージ&超音波脂肪分解 1回70分
☆一生に1度のドレス姿を1番綺麗なラインで残したい!
☆ドレスから見える部分だけでも細くしたい!
そんな花嫁さまの想いを叶えたい♪週に1度のお手入れを目指してください。
 ★5回コース・・・・¥35,000     ★10回コース・・・・¥65,000
※こちらのコースは前撮りまたは挙式当日の7日前から施術はいたしませんので、余裕をもってご予約下さい。

 ②背面/背中二の腕ケア♪ (肌質ケアコース) 60分 ¥6,500
ドレスで気になる背面肩甲骨回り、二の腕の肌質特化ケアコースです!!
 
スチーマーでお背中を温めながらケア、ホットストーンも使用し、肌の様子にあったケアを行います。
【例 ホットストーンにて温め→スチーマー→酵素洗浄→ソフトピーリング→超音波クレンジング→
    イオン導入(ビタミンc)→ホワイトケアパック】

 ③ブライダル1DAYくつろぎコース 120分    ¥11,000
ブライダルをお控えの方へ♪お式の準備での疲れもスッキリ♪
1DAYの駆け込みコース!上半身(背面)のマッサージ20分・
小顔リンパマッサージ・お仕上げにデコルテとフェイスのホワイトニングパックが付いた気になるところフルコースです。
お式前に贅沢な時間をお過ごしください♪   ※キャンセルは2日前までと致します

この他、ブライダルエステはご要望やご予算に合わせてお一人お一人に合ったコースを組むことができます。
どうぞご相談ください。

atelier萌芽 田口裕美

リンパマッサージBODY 茂原

こんにちは!
ぐずついたお天気が続く千葉県房総半島の長生らへんです。
秋梅雨などというらしいですね。

 本日atelier萌芽がご紹介するのは当店のアロマオイルリンパトレナージュ♪
当店の特徴は

①お好みで強さの調節ができる
②リンパをしっかり流す
③オイルは8種類のアロマオイルから選んでいただける
④お時間内ならどの部位でもお好きなだけ♪
⑤寒い日はホットストーン使用♪(サービス)

 とにかくツカレを取って癒すことだけ考えて施術いたします!
 お値段は基本料金で
30分・・・¥4,000
45分・・・¥4,500
60分・・・¥6,000
 追加の場合はご相談させて頂きますね♪
ホットストーンMS脚MS
atelier萌芽 田口裕美

小顔リンパマッサージ 札幌から茂原へ

 こんにちは!
 atelier萌芽 田口裕美です!

 9月の4連休も終わってしまいましたね♪
次の連休は11月です。3連休以上あると嬉しいですよね♪
でもまあ、なんだかんだ今年もあと3か月で終わりです!早い!速いぞ!なんてこった!
忙しい人ほど時が過ぎるのが早いものです。それも歳を取ればとるほど早い。

 さて、今日は小顔マッサージについてのお話し。

 どのくらいの効果があるのかというところが茂原の皆さんには一番知りたい所ですよね?
マイナス5歳若返って月1くらいで施術してそのままキープ♪くらい。
私の記憶で凄かったお客様は初めて小顔を受けたのが47歳くらいで3回目の施術で30代後半くらいに間違われて
10年通われて、40代前半くらいにしか見えなかった方がいました。
「いろんな小顔エステに行くけどここが一番効く」というお声も多々ありました。テレ(*ノωノ)
とりあえず老けませんね。
 基本的にわたしは目に見えて結果を出す!というつもりでやっておりますのであえてBifor→Afterの
写真は取りません。データに残るのも嫌なので。 

 この施術を考案したのは10年前、札幌に初めて自分のお店を出した時です。
最初は月に3人くらいしか小顔マッサージでくるお客様はいなかったです(笑)
でも最終的に常連のお客様は8割がた小顔リンパマッサージを定期的にされたり、特別な日の
前など(嵐のライブの前とか、なにかの撮影前とか)にいらしてました。
 肩こりもしっかり取るので肩こりでくる方も多かったです。
 月平均120名は越えていました。それだけ小顔リンパを必要とされるユーザー様が多かったので、
閉店の際はとても心苦しかったです。
願わくばその時のスタッフが引き継いで、どこかで小顔リンパを続けてくれていればと思います。

 時を巻き戻すことはできませんが、若返ることはできます♪出来るんです!
運動・栄養・生活習慣・そして心意気!
心意気の中には自分を大切にする、いたわって自分を褒めてあげるという部分もあります。
これは大事。美的生活を送れば体も顔もちゃんと応えてくれるものです。
小顔(西尾さん)

 当店のコンセプト「ツカレを取ってキレイに」をお顔で体現できる「小顔リンパマッサージ」
この茂原の地でぜひお試しください!

atelier萌芽 田口裕美



アトリエ萌芽のセルライト除去 茂原市

 こんにちは!
めっきり秋ですね♪

 さて開店して間もないatelier萌芽でございます。
ここしばらくは、当店のメニューをちゃんとご案内させて頂きますね。

 今日はリピーター率NO1の「セルライト除去」です。
こちらはセルマシーンを使用して足のむくみやら、体中のあちこちに固まったセルライトちゃんたちを
リンパ節という部位まで流し、体から排泄してしまおう!そしてついでに痩せよう!という目的のメニューです。
セルライト除去 脚
 
 このメニューはクセになる?やみつき? なので何年もルンルン♪と言って通って下さる方がとても多いです。
もちろんしっかり結果が出て、「もうどこも細くしなくていいのでは?」そんな方もいます。
でも元の体形に戻るのが嫌だからと定期的にメンテにいらっしゃるわけです。
 なのでこのコースにはお得に通えるチケット制がありますよ♪
当店の回数券でのご利用は目的意識をしっかり自覚して頂きたいので期限があります。
期限がないと、ズルズル通って結局痩せないからです。〈きっぱり!〉

 理想の体型にして楽しいビュティフォーなLifeを送りたい!そんなあなたはatelier萌芽にいらっしゃいませ♪
 

ハンドクラップ60分

 タイトルは新しいコース名ではありません。
Youtubeでやっている「ダンスで痩せよう!」の一つです。いろんなバージョンでいろんな画像があります。


 実はわたくし、今人生MAXで太っています。理想体重から10㎏オーバー(*_*;
なが年この仕事をしてきて「私は太らないだろうなぁ」とタカをくくっておりました。ユニフォームがきつくなってからも「気のせい、気のせい♪」と。

太った原因はご飯をいっぱい食べたから。うふ♪

 気が付くとMサイズがパンパン!Lサイズに手が伸びました。Sサイズの頃もあったのに・・・
「サイズの大きい服を着たらそのサイズに体が成長しますよ。」
さんざんお客様に申し上げた言葉がばーん!と自分に返ってきました。

 当店自慢のセル除去マシーンは自分にはかけられません。(;´д`)トホホ

 そこで始めたのがハンドクラップダンス!(検索どうぞ)
有酸素運動の中に筋トレ・スクワットが入った汗だくの筋肉痛ものです。
かれこれ20回はやっているものの、歳を取ればとるほど痩せにくい説のごとく
あまり体重は変わりません。 

 なのでやはり食事も変えることにしました。
キノコ類・海草・野菜・大豆製品を中心にしていますよ~ん。
しかしストイックではありません。ストイックに痩せるとリバウンドしますから。ちょっとだけ甘いものも食べますよ♪
 アラ環で痩せにくいお年頃ではありますが、年内に6㎏落としますね♪
軽く宣言してみました。
 ライザップのCMのごとくbefor→after的に写真でも載せればいいんでしょうが、年老いたデブの写真は無理です。

いや~、ほんと痩せるってた~い変!


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