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Blog 2020年10月

素でエステ♪

 こんにちは!
本日の茂原市緑ヶ丘は秋晴れ~sunの良いお天気です!
この年になると寒がりなもんで裏起毛のトレーナーにダウンベスト着て、犬連れてお散歩行ったら
汗だくになりましたぁcoldsweats01
秋晴れ

 さてこの頃は「茂原・マッサージ」とかで検索しても、検索ワードの下の方にいるので
なかなかたどり着かないatelier萌芽のホームページをご覧になって、来店してくださるお客様が
増えてきました。ほんとにありがたい!
 あと、ご紹介でいらした方もブログまで読んでくださったりして恥ずかしいやら嬉しいやら・・・

と、そこで気なるのがホームページの私の写真・・・ですね?「オーナー」のご紹介ページの。
10年前の・・とは書いてあるものの10年の年齢詐称写真。
ほんとすみません!あの写真お気に入りなんです~。死んだら遺影もあれにしてほしいくらい。
なので当分変える気はさっらさっらありません。ごめんなさい!
で、本日撮った58歳3か月の私の写真をすっぴんで載せます。
普段もほぼすっぴんで仕事させて頂いてます!


 10年で随分髪も薄らハゲです。
 初めてお見えになる方は、どうかこの写真まで見てご来店下さることを願うばかりです。
「あれ?写真と違う人だ!どーゆーこと?」みたいにならないように・・・

 ホームページのトップに出てくる写真は嫁です。札幌でお店をやっていた長い期間
一緒に仕事をし、苦楽を共にした戦友のような私の大好きな嫁の写真を使わせてもらってます。
このトップ画面を開くとなんだかホッとするんです♪
 でも今後は折をみてホームページも変化させていきますね♪
また、見て下さると嬉しいです!

atelier萌芽 田口裕美



ニキビ・毛穴ケア・・・at茂原

 こんにちは!
めっきり朝晩寒くなりましたね♪

 本日はニキビ・毛穴ケアについて・・です!
寒くなると乾燥が始まりますね。乾燥でニキビがひどくなることがあります。
乾燥は何かとお肌の敵ですねぇ・・・
背中ニキビ
 この写真は8月に初めて背中ケアに挑むお客様です。 
 アトリエ萌芽では、お顔のニキビケアと背中のニキビケアはほぼ同じことをします。

① お肌の洗浄・・・イオンスチームを当てながらタンパク室酵素を使って、泡パックしながらの洗浄をします。
          皮脂を分解してツルスベになります。

② 毛穴吸引・・・スチームを当てながら毛穴の汚れを浮き立たせるローションパック。
         汚れが出てきたところをガラス管で吸引していきます。これがスッキリ!

③ ソフトピーリング・・・古い角質を落とします。お肌の状況に応じてやらないこともあります。

④ ソニッククレンジング洗浄・・・これは超音波をあてて角栓などの汚れを浮き上がらせ、徹底的に肌を
                 清潔にします。ここまでやると美容成分がお肌に入りやすくなります。

⑤ 美容液のイオン導入・・・ここでは主にビタミンCの美容液を超音波を使いお肌に入れ込んでいきます。
              手で入れる50倍の浸透力です!

⑥ パック・・・炎症中のニキビがある場合は抗炎症作用の鎮静パックをします。炎症中でなければ毛穴を引き締める
        クールパックか海のミネラルパックをしますよぉ。

⑦その後は・・・しっかり保湿のために化粧水をたっぷり塗ってお仕上げとなります。

 エステで治そうとする方は既に皮膚科を受診したり、もうご自分ではいろいろ手を尽くされた方が
いらっしゃるので、炎症を起こしている方がほとんどです。
お写真のようなニキビ肌の方は2週に1度のペースで半年くらいできれいになるかなー?

 食生活や摂取する栄養成分・生活習慣も大きく関わってくることなので一概には言えませんが・・
ビタミンを多く摂ったり、お水をしっかり飲んだり、睡眠もしっかり取らないとなりません。
あと、ニキビ肌を洗うときは出来れば柔らかい天然素材(ガーゼが最高!)で泡たっぷりで洗う事。
しっかり化粧水で保湿すること。いきなり乳液やクリームは塗らないでくださいね。

 お肌がきれいになるだけで人生が変わります!というかご自身が変わります!

 atelier萌芽の肌質改善コースは3種類。
★毛穴改善(ニキビ)コース
★リフトUPコース
★美白コース
それぞれ¥5,500でございます!
 背中の肌質改善は二の腕までやって¥6,500です。(ブライダルコースに載っていますよ。)

 では皆様、お風邪などひかれませんよう・・に♪

 atelier萌芽 田口裕美







私のセルフエステ

こんにちは!
 10月に入ってパッとしないお天気が続きますね♪
秋晴れになったら、緑ケ丘を眺めながらベランダビヤガーデンをやろうと思っているのに、
なかなかできません。sad

 さて今日は私のセルフエステをご紹介!

 顔ですね。私は10日に一回くらいの割合でビタミンCとコラーゲンの美容液のイオン導入→超音波リフトUP→
ホワイトニングパックを行います。
 イオン導入はお肌に潤いを与えトゥルトゥルdiamondになります。超音波リフトUPは引き上げ、美白パックはシミやくすみを無くすため。
 本当は小顔リンパマッサージが出来れば、こんなに頻繁にやらなくても月1で充分に老化は食い止められるのですが、
自分で60分のマッサージはちょっと無理なのでこの3ステップをやっています。
リフトUP  パック中

 左がリフトUP中♪  右がパック中♪ タイトルバックの写真は施術前。
撮影が下手で撮った角度が違いますがリフトUPの後のパック中の方が目じりと頬が上がりました。
こうやって、わたしは老いと闘っています!

ちなみにこの写真を1歳の孫が見てびっくり(*_*;して泣いたそうです。
怖いですかあ?
 atelier萌芽 田口裕美


 

痩せたい!やっと結果が出てきた!

こんにちは!
アトリエ萌芽 田口です!

 年内に6㎏落とす!とこのブログで、軽~く口走った9月17日。そして本日10月9日。
やっと!やっと!1kg減りましたあぁぁ!たった1kg?と思うでしょうがアラ環ですのよ私。
1kg減らすのがこんなに大変だなんて!
 そりゃね、若いときは長風呂しただけで1kgくらいさらっと減りましたよ。
1時間やそこら軽く入れたお風呂も最近では3~40分がやっと。年取るってねー、ほんといや。
 あとパンツも少し緩くなりました♪
 同じ年でナイスボディの人はいっぱいいるし、頑張って痩せた人も知っているので、
とりあえず年内6Kg減量の目標は変えません!

 私のダイエットメニューは・・・
①運動はほぼ「たけまりダンス60分」
②食事はキノコ類・わかめ・野菜をたくさん摂る。もしくは先にそういうものから食べる。
③がんばって少しでも長くお風呂に入る。この三つ。

 たけまりダンスは検索するとすぐ出てきますよ。このダンス最初は次の日筋肉痛で歩くのも大変なくらい
筋トレ系。今は全然平気です♪

 同じことをしているのも飽きるのでなにか違うこともやっていこう・・そうだ!
セル機を自分にかけてみます!セルフは疲れるんだけどお腹周りかけます!




ダイエット・・・atorie萌芽で出来る事at茂原

こんにちは!

今日はダイエットとエステサロンについて♪

 ダイエットの定義・・・健康上または美容上の理由で食事制限もしくは何らの方法で減量、げ・ん・りょ・う(復唱)
すること。とGoo辞典に書いておりました。
 サロンではこの減量の部分を担っていると考えます。何らかの方法の一つですね。
愛洲様
 このお写真は前に当店に通っていた「ベストボディジャパン」2年連続グランプリを取ったお客様です。当時47歳。
ま、お仕事はヨガインストラクターさんでしたけど。

 サロンに通っても痩せない方がまれにいます。「サロンに通っているから大丈夫♪ちょっと食べすぎてもサロンにいけば元通り!」
と心のどこかで思っている方は現状維持か最悪大きくなります(*_*;。

 数年前、会社終わりでセルライト除去を全身かけて「スッキリしたあ!」とお店を出られたお客様が帰りにラーメン屋に寄り、
出てきたとこへ仕事終わりの私とバッタリ会ってしまった事があります。
お互い大変気まずかった。と同時に全力投球で施術した私の空しかったこと。
その方は、すれっすれの現状維持でした。2年通って。
もったいない話です。

 または「せっかくお金を出して通ってるんだから、絶対痩せよう!」と真剣に取り組む方。
こういう方は私たちのアドバイスをしっかり守り、ご自分を大切にします。ちゃんと自分の体を見て要らないお肉を触ります。
なんなら要らないお肉に話しかけます。「きみ達はいらないんだよ~ん、いなくなってくれよ~」とね。
自然と身体に取り入れるものを考え、いかに溜め込まないかを考えるようになります。
そうなるともう美的生活になります。
 痩せると顔も小さくなり、お肌もきれいになり若返ります。そして思った通りのおしゃれが出来ます♪
女性ホルモンの分泌も良くなります。

 ここでとても大切なことは、食事制限にたいしてストイックになり過ぎない事。楽しいイベントや美味しいものは
しっかり楽しんで食べる事。食べ過ぎた分は後日しっかり調節することです。
ストイックな食事制限は、ストレスとなりいつかリバウンドにつながります。リバウンドは痩せずらい体になります。
これはとても大事!

 atorie萌芽のセルライト除去は効きます!デトックスジェルを使ったも~み~こ~むマッサージも一緒にやれば、
1回でサイズダウンします。理想のボディラインになるまで一緒に頑張らせて頂きます!
 孤独なダイエットですがアトリエ萌芽はあなた一人にはしませんよ~♪

 Atorie萌芽 田口裕美



         



茂原市近郊の医療従事者様向け エステ「ナースコース」

 こんにちは♪
 本日10月5日。この10月の幕開けはトランプさんがコロナ~!とバッツグンの中秋の名月ですかね・・・
今年はこの茂原の緑ヶ丘にて絶好の真正面でお月様をめでることができましたfullmoon(←月)
素晴らしいです。緑ケ丘♪
 そしてお散歩するのに良いところ。お散歩人口すごいと思います!歩いてる人いっぱい!
田園と森と素敵な住宅街。ビルがないので空が広い!
 私もウオーキングせねば!なにしろ人生MAXで太ってるんだものー♪
とりあえず脂肪燃焼させるにはウオーキングが一番手っ取り早いのです!

 さて最近のアトリエ萌芽は・・・

 看護師さんのご紹介のお客様が多いので、一番は医療従事者様のための「ナースコース」です。
このコースは
①セルライト除去マシーンでむくみとセルライトを流し凝り固まった筋肉を柔らかくする。主に脚と腰
②中国式リンパ整体でこった筋肉をじっくりツボ押しながら筋膜リリースしていく。主に背中・肩
③デコルテと肩からマッサージするフェイシャル。美肌のイオン導入そしてパック!癒しのヘッドマッサージ付き!

アトリエ萌芽♪自信のメニューです。施術だけで2時間半くらい。夜勤明けの方にもおすすめです!
最初にカウンセリングとフットバスが入るのでもう少しお時間いただいてます。
夜勤終了
お値段は初回¥7,500!2回目からは¥9,000です。
お越しの際はどうぞ時間に余裕をもっていらしてくださいね。

 命の現場で働く医療関係者の皆様に感謝の気持ちを込めて施術させて頂きます!

アトリエ萌芽 田口裕美


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